難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 tomates medianos (aprox. 800 g)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 15 g de vinagre
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 ½ cucharadita de orégano seco
- 1 cucharada de semillas de chía
- 30 g de pipas de girasol fritas
- 30 g de pipas de calabaza tostadas
- 1 bola de queso burrata
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 940 kJ / 225 kcal
- 蛋白質
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min
Bombones de cherry al pesto
1h
Crema tibia de espárragos con berberechos
5min
Tosta toscana con sardinas
20min
Tarritos de mousse de foie con coulis de frutos rojos y granola
4小時 40 分
Calabacitas de queso con nueces
1h 30min
Bocaditos de zanahoria con crema de mozzarella
1h 40min
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
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Tosta de guacamole con anchoas
10min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25min