裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
準備 20 分
總時間 20 分
6 raciones
食材
-
de agua (y algo más para las cigalas)200 g
-
12 langostinos crudos sin pelarcigalas enteras crudas12
-
de sal gorda1 cucharada
-
de cubitos de hielobandeja
-
de pulpa de melón en trozos500 g
-
de menta fresca (hojas y parte del tallo)3 - 4 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de vinagre de manzana20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de hojas variadas de ensalada (mezclum)300 g
-
de aguacate maduro, en trozos100 g
-
de pipas de calabaza tostadas1 - 2 cucharadas
營養價值 每 1 ración
卡路里
212 kcal /
886 kJ
蛋白質
15.9 g
脂肪
13.6 g
碳水化合物
6.3 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
2 g
鈉
469.8 mg
