Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

營養價值每 1 ración

卡路里 137 kcal / 574 kJ

蛋白質 11.7 g

脂肪 8.6 g

碳水化合物 3.3 g

纖維 2 g

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