難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (sólo las hojas, limpias y secas)
- 2 dientes de ajo
- 1 tarro de corazones de alcachofa en conserva bien escurridas (peso neto 390 g, escurrido 230-250 g)
- 2 cucharadas de orégano seco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 6 láminas de masa filo
- 150 - 170 g de mantequilla fundida
-
1
cucharada de semillas de sésamo
或 1 cucharadita de semillas de amapola
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 384 kJ / 91 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 86.3 mg
替代食譜
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1h
Limosneras de verduras y pollo
1h
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50min
Chips con puerro y gambas
25min
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1h 30min
Bolitas de jamón con pistachos
1h 30min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1h
Bombones de cherry al pesto
1h
Tostas con bombón de salmón
2h 30min
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50min
Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles
30min
Crujientes de espinacas con roquefort
25min