難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hojaldre
- 150 g de mantequilla (congelada en trozos pequeños de 1-2 cm)
- 150 g de harina de repostería
- 65 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
Relleno y montaje
- 350 g de agua
- 200 g de calabacín en rodajas de 2 mm
-
200
g de calabacín amarillo en rodajas de 2 mm
或 200 g de calabacín en rodajas de 2 mm - 8 tomates cherry en mitades
- 8 mozzarella mini en mitades
- 1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas
- 50 g de queso feta en dados de 1 cm
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 huevo batido
- 2 pellizcos de orégano seco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1319 kJ / 317 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 628 mg
替代食譜
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40min
Bombones de cherry al pesto
1h
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2h
Rollitos de pepino rellenos de tartar de salmón con maíz dulce
20min
Carbonara vegetariana
15min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Limosneras de verduras y pollo
1h
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1h
Wellington de verduras
3h
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min