
裝置與配件
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
準備 15 分
總時間 30 分
12 unidades
食材
Huevos duros
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de agua a temperatura ambiente400 g
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huevos (53-63 g c/u) fríos de la nevera6
Hummus tricolor
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de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
-
diente de ajo½ - 1
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de agua50 g
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de zumo de limón20 g
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de tahini (aprox. 30 g)1 cucharada colmada
-
de sal½ - 1 cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de aguacate en trozos200 g
-
de pimientos rojos asados en conserva escurridos200 g
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de remolacha cocida200 g
Montaje de los huevos rellenos de hummus tricolor
-
semillas de sésamo tostado para espolvorear
營養價值 每 1 unidad
卡路里
185 kcal /
773 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
12.8 g
碳水化合物
9.3 g
纖維
5 g
飽和脂肪
2.3 g
鈉
248.7 mg