
裝置與配件
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
準備 15 分
總時間 30 分
12 unidades
食材
Huevos duros
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400 g de agua a temperatura ambiente
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6 huevos (53-63 g c/u) fríos de la nevera
Hummus tricolor
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400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
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½ - 1 diente de ajo
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50 g de agua
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20 g de zumo de limón
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1 cucharada colmada de tahini (aprox. 30 g)
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½ - 1 cucharadita de sal
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60 g de aceite de oliva virgen extra
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200 g de aguacate en trozos
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200 g de pimientos rojos asados en conserva escurridos
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½ cucharadita de pimentón dulce
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200 g de remolacha cocida
Montaje de los huevos rellenos de hummus tricolor
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semillas de sésamo tostado para espolvorear
營養價值 每 1 unidad
卡路里
185 kcal /
773 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
12.8 g
碳水化合物
9.3 g
纖維
5 g
飽和脂肪
2.3 g
鈉
248.7 mg