難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de mantequilla
- 100 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca (1 cm)
- 1 cucharadita de harina
- 150 g de leche de coco
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 2 pellizcos de sal
- 4 vieiras
- aceite de oliva
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
chorrito de zumo de lima
或 1 chorrito de zumo de limón - 1 cucharadita de huevas de salmón
- brotes germinados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 864 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 1593.8 mg
替代食譜
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