難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bolitas de coliflor
-
150
g de queso cheddar en trozos
或 150 g de queso emmental en trozos - 500 g de agua
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 60 g de cebolla en trozos
- 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) y algo más para decorar
- 100 g de pan rallado (y algo más para rebozar)
- 1 huevo
- ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- aceite para freír
- pan rallado para rebozar
Salsa de tomate y beicon
-
1
chile rojo fresco
或 1 pimienta de Cayena desmenuzada - 20 g de apio en trozos
- 60 g de cebolla en trozos
- 100 g de dados de beicon
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 hoja de laurel seca
- 1 - 2 pellizcos sal
- 1 - 2 pellizcos pimienta negra, molida
- 200 g de salchichas ahumadas de cerdo en rodajas de 1 cm
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2764 kJ / 660 kcal
- 蛋白質
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 34.6 g
- 脂肪
- 47.1 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 1440.1 mg
替代食譜
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Bocados de coliflor y queso
45min
Tortillitas de calabacín
20min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1h
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Nuggets de coliflor
30min
Frittata de carne y verduras
45min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Coliflor Mac and Cheese
1小時 40 分
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1h