難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de berberechos frescos
- 5 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 700 g de puerro en trozos de 2 cm
- 60 g de vino blanco seco
- 1000 g de mejillones frescos limpios
- 100 g de nata
- 3 pellizcos de pimienta blanca molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 155 kcal / 652 kJ
- 蛋白質
- 12.2 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 鈉
- 349 mg
替代食譜
Espumoso de cava con frutos rojos
4小時 50 分
Carne braseada en salsa con verduras al vapor (Cocción lenta)
3小時 15 分
Judías verdes crujientes con chalotas
35 分
Crêpes al curry con chutney de mango
1小時 15 分
Romanescu, gambones y almejas con salsa
1小時 20 分
Risotto con setas y uvas
50 分
Pierna de cordero asada con patatas, calabaza y salsa de menta (MEATER)
2小時
Salsa agridulce de verduras
9小時
Risotto de queso azul y espinacas
20 分
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 分
Zanahorias baby aliñadas
20 分
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 分