難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa para piadinas
- 300 g de leche
- 10 g de miel
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de harina de repostería
- 15 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
Pollo especiado deshilachado
- 40 g de beicon ahumado en dados o tiras
- 5 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g), en trozos de 5 cm
- 30 g de vinagre de sidra
- 1 pellizco de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 10 g de azúcar moreno
- 25 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 300 g de berenjena en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ diente de ajo
- 20 g de tahini
- 50 g de salsa barbacoa
Cocción y montaje
- 1 pepino en rodajas (2-3 mm)
- 營養價值
- 每 6 unidades
- 卡路里
- 17167 kJ / 4103 kcal
- 蛋白質
- 158 g
- 碳水化合物
- 477 g
- 脂肪
- 171 g
- 飽和脂肪
- 42 g
- 纖維
- 28 g
- 鈉
- 5000 mg
替代食譜
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1h 30min
Bibimbap burrito
45min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Fish Po Boy
2h 10 min
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4h
Pizza wraps
1h
Minibao buns de ternera con pimientos
1h
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3小時 20 分
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1h