難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Remojo de judías
- 200 g de judías blancas secas
- 1500 g de agua
Pesto de nuez
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de nueces peladas
- 50 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Guiso de judías
- 3 dientes de ajo en mitades
- 200 g de cebolla en octavos
- 120 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 60 g de apio en trozos de 2 cm
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 200 g de caldo de verduras
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2638 kJ / 631 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 45 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 604 mg
替代食譜
Pisto con patatas y huevos duros
45 分
Cuscús de coliflor con dátiles
10 分
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 分
Guiso de judías blancas con calamares y chorizo (Cocción lenta)
5小時 30 分
Natillas (Espesar)
15min
Verdinas con bacalao (Cocción lenta)
16h 30 min
Garbanzos con compango (Cocción lenta)
13小時
Noodles y panceta de cerdo con salsa de chile y sésamo (Cocción lenta)
4小時 25 分
Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)
14h 30 min
Arroz indio con verduras al horno
1小時 30 分
Alubias con tomate y cúrcuma
30 分
Arroz cremoso vegetariano
25min