難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Remojo de judías
- 200 g de judías blancas secas
- 1500 g de agua
Pesto de nuez
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de nueces peladas
- 50 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Guiso de judías
- 3 dientes de ajo en mitades
- 200 g de cebolla en octavos
- 120 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 60 g de apio en trozos de 2 cm
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 200 g de caldo de verduras
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2638 kJ / 631 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 45 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 604 mg
替代食譜
Judías pintas con verduras
35min
Berenjenas al miso (Al vacío)
2h 45 min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Verdinas con bacalao (Cocción lenta)
16h 30min
Verdinas con gambones (Cocción lenta)
16h 30min
Garbanzos con compango (Cocción lenta)
13h
Alubias tolosanas con chorizo y tocino (Cocción lenta)
14小時 25 分
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2h 50min
Guiso de pavo cremoso con champiñones (Cocción lenta)
4小時
Garbanzos con carrilleras guisadas (Cocción lenta)
17h 30min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)
14h 30min