難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 manzanas (aprox. 200 g cada una)
-
1
cucharada de vinagre balsámico
或 1 cucharada de vinagre - 80 g de nueces en mitades
- 1 diente de ajo
- 200 g de queso cremoso
-
50
g de nata agria
或 50 g de yogur griego - ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
-
150
g de canónigos
或 150 g de espinacas baby frescas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1066 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 260 mg
替代食譜
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 分
Ensalada rápida de brócoli
5 分
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Boquerones fritos al limón
1h 45 min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 分
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45min
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15 分
Rollitos de pepino rellenos de tartar de salmón con maíz dulce
20min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 分
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30min