裝置與配件
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
準備 15 分
總時間 40 分
2 raciones
食材
-
16 langostinos crudos medianos pelados
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo
-
2 cucharaditas de salsa de soja
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de arroz de grano redondo
-
100 g de queso cremoso
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de zanahoria en juliana fina
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50 g de lechuga de hoja de roble roja en trozos
-
60 - 80 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
40 g de pimiento rojo en tiras (5 mm)
-
20 g de anacardos tostados sin sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1976.5 mg
蛋白質
19.2 g
卡路里
3064 kJ /
732 kcal
脂肪
38.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
79.3 g
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