Hamburguesas de pavo con batata

Hamburguesas de pavo con batata

4.6 19 評分

準備 20 分

總時間 1小時

8 unidades

食材

500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso
1 bola de mozzarella fresca escurrida (aprox. 140 g)
150 g de batata en trozos

150 g de patata, en trozos
40 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
20 g de pan rallado
30 g de piñones
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
8 panes de hamburguesa
1 - 2 tomates en rodajas de 5 mm
1 cebolla (非必選) en rodajas de 5 mm
8 hojas pequeñas de lechuga
8 pepinillos agridulces en rodajas
8 cucharaditas de mayonesa

營養價值每 1 unidad

卡路里 451 kcal / 1885 kJ

蛋白質 25.4 g

脂肪 23.3 g

碳水化合物 31.7 g

纖維 8.6 g

飽和脂肪 4.7 g

鈉 527.9 mg

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