難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de anacardo
- 100 g de anacardos crudos
- 1 diente de ajo
- 100 g de caldo de verduras (ver sugerencia)
Verduras asadas
- 600 g de verdura variada de temporada, en bastones (aprox. 1,5x7 cm) (ver sugerencia)
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 cucharada de garam masala
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 9 mg
替代食譜
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 分
Cuscús especiado de verduras
30min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 分
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 分
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Mini poke bowls vegetarianos
40min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Berenjenas caprese en caponata
50min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min