難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de orejones de albaricoque abiertos por la mitad
- 500 g de ciruelas frescas deshuesadas
- 200 g de cubitos de hielo
- 30 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 313 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 16.7 g
- 脂肪
- 0.27 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Batido de frutas con zumo de naranja
5 分
Polos de papaya y coco
12h 5min
Polos de fruta
6h
Batido de calabaza
2h
Salsa ligera de tomate
20min
Granizado de granada y cava
5 分
Polos de melón
6h
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 分
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8小時 20 分
Gelatina de naranja y uva
2小時 10 分
Zumo de naranja y remolacha
5 分