難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de galletas digestive
- 20 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
- 200 g de queso cremoso
- 150 g de queso quark desnatado
- 1 huevo
- 85 g de azúcar
- 10 g de azúcar vainillado
- 10 g de harina de trigo
- 200 g de mango maduro en trozos
- 1 - 2 cucharaditas de zumo de limón
- 500 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1394 kJ / 333 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
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