難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pastel de espárragos
- 300 g de espárragos blancos (en conserva) muy bien escurridos
- 4 huevos
- 400 g de nata (35% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla (para engrasar el molde)
- 800 g de agua
Salsa de espinacas
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1766 kJ / 422 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 40.1 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Crema de espárragos blancos
25min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Pastel de calabacín y bonito
4h
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Crema de calabaza con queso azul
30min
Flanes de espárragos
45min
Pastel de verduras y queso fresco
3h 40min
Pudin de pescado
2h 15 min
Pastel de atún
4小時 55 分
Flanes de queso de cabra con puerros y salsa de yogur
45min
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1h 10min
Paté de quesos
15min