難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Helado de yogur
- 3 yogures griegos (375 g)
- 50 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
- 60 g de azúcar glas
Compota de paraguayas
- 100 g de azúcar
- 100 g de agua
- 800 g de paraguayas
- 1 chorrito de granadina (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1093 kJ / 261 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 41.1 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.6 g
在選集內
替代食譜
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Refresco de tomate y sandía
10min
Batido de calabaza
2h
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Nectarinas especiadas al vapor
無評分
Crema helada de naranja
9h 20min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Aperitivo de sandía
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Granizado de naranja
5min
Sorbete de papaya y melón
5min
Gazpacho de tomate y albahaca
10min