難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 60 g de pasas
- 60 g de piñones
- 400 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de queso roquefort en trozos
-
1
paquete de masa filo
或 1 paquete de pasta brick - 50 g de mantequilla (derretida para pintar)
- 1 huevo batido (para pintar)
-
1
cucharada de semillas de sésamo (非必選)
或 1 cucharada de semillas de amapola (非必選) - 50 - 80 g de queso cremoso
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 494 kJ / 118 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 10.05 g
- 纖維
- 0.85 g
替代食譜
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1h
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Hojaldres con berenjena
40min
Costrada de espinacas y queso feta
1h
Crujiente de coliflor
1h
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Berenjenas a la parmesana
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Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert
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Rollitos de alcachofa y parmesano
45min
Tartaletas de manzana y gorgonzola
45min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
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