裝置與配件
Langostinos con lima y puré de aguacate
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 raciones
食材
-
1000 g de langostinos crudos sin pelar
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1 diente de ajo
-
30 g de lima cortada en rodajas (y algunas más para decorar)
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15 g cilantro fresco (solo las hojas)
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10 hojas de albahaca fresca
-
1 cucharada de aceite de sésamo
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2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
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50 g de tomates cherry
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1 guindilla roja cortada en trozos, sin pepitas
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50 g de cebolla cortada en trozos
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5 g de hojas de albahaca fresca
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10 g zumo de limón
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½ cucharadita de sal
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20 g aceite de girasol para saltear
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
38.6 g
卡路里
1185 kJ /
283 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
1.6 g
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