裝置與配件
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
準備 20 分
總時間 20 分
24 unidades
食材
-
200 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
-
100 g de patata cocida
-
70 g de harina
-
100 g de jamón serrano en dados
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50 g de queso parmesano rallado
-
1 huevo
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
-
200 g calabaza (tipo butternut) en rebanadas finas
-
200 - 300 g de aceite para freír
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
3.4 g
卡路里
249 kJ /
60 kcal
脂肪
3 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
4.8 g
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