難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
- 100 g de patata cocida
- 70 g de harina
- 100 g de jamón serrano en dados
- 50 g de queso parmesano rallado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de calabaza en rebanadas finas
- 200 - 300 g de aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 249 kJ / 60 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Hamburguesas de coliflor y queso
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Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1小時 40 分
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