
裝置與配件
Zumo verde
準備 10 分
總時間 10 分
4 vasos
食材
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de semillas de lino1 cucharada
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de agua100 g
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de té verde1 bolsita
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de cubitos de hielo200 g
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de hojas de espinaca frescas20 g
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de kale en trozos20 g
-
de jengibre fresco pelada10 g
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de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)300 g
-
de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)100 g
-
de miel50 g
營養價值 每 1 vaso
卡路里
117.5 kcal /
491 kJ
蛋白質
1.6 g
脂肪
1.9 g
碳水化合物
23.2 g
纖維
3.1 g
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