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Bebida de avena con dátiles
3.2 51 評分
準備 10 分
總時間 20 分
1500 g
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食材

  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 1500 g de agua mineral
  • 30 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de aceite de girasol
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 13.9 mg
蛋白質 0.4 g
卡路里 85 kJ / 20 kcal
脂肪 0.4 g
纖維 0.4 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 3.9 g

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