
裝置與配件
Smoothie multivitamínico
準備 5 分
總時間 5 分
6 vasos
食材
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naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)1
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limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)1
-
zanahoria pelada (en 4-5 trozos)1
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manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos1
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de azúcar moreno60 - 80 g
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de cubitos de hielo200 g
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de agua500 g
營養價值 每 1 vaso
卡路里
75 kcal /
314 kJ
蛋白質
0.5 g
脂肪
0.2 g
碳水化合物
17.3 g
纖維
1.5 g
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