難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 naranjas de zumo peladas (sin nada de parte blanca)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca)
- 60 - 80 g de remolacha cocida
- 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
- 500 g de agua fría
- 100 - 150 g de cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 36 kcal / 150 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0.15 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Zumo verde
10 分
Bebida de apio
5 分
Zumo amarillo
10 分
Batido isotónico
5 分
Batido de frutas con leche de almendras
4小時
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5 分
Zumo de pomelo
10 分
Bebida energética
5 分
Smoothie multivitamínico
5 分
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 分
Zumo detox saciante
10 分
Zumo multivitamínico
5 分