難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 naranjas de zumo peladas (sin nada de parte blanca)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca)
- 60 - 80 g de remolacha cocida
- 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
- 500 g de agua fría
- 100 - 150 g de cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 150 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 脂肪
- 0.15 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
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Zumo integral de mango, naranja y fresa
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Smoothie
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