
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Albóndigas
- 2 dientes de ajo
- 80 g de cebolla
- 50 g de aceite de oliva
- 60 g de pan rallado
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 100 g de vino blanco
- 500 g de carne picada de ternera
Salsa y arroz con tomate
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 100 g de vino blanco
- 30 g de tomate concentrado
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 400 g de agua
- 200 g de arroz de grano redondo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 725 kcal / 3045 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 39 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones
50 分
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
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30 分
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20 分
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30 分
Cacerola de carne y arroz
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Albóndigas y patatas con queso
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Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1小時 15 分
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Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)
40 分