Cacerola de carne y arroz

Cacerola de carne y arroz

4.1 79 評分

準備 5 分

總時間 1小時 15 分

6 ración

食材

4 - 5 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
30 g de queso parmesano
30 g de tomates secos
140 g de cebolla
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
450 g de carne picada de ternera
400 g de tomate triturado en conserva
1100 g de agua
1 pastilla de caldo de carne
2 cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta molida
350 g de arroz vaporizado

營養價值每 1 ración

卡路里 472 kcal / 1974 kJ

蛋白質 20 g

脂肪 20 g

碳水化合物 49 g

纖維 0 g

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