裝置與配件
Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas
準備 15 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
800 - 900 g lomo de cerdo en una pieza, salpimentado
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
½ pastilla de caldo de carne
-
50 g de brandy
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30 g zumo de limón
-
400 g de agua
-
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
-
250 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
-
1 cucharadita de maicena
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
40.36 g
卡路里
1759 kJ /
421 kcal
脂肪
26.64 g
纖維
2.12 g
碳水化合物
4.68 g
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