Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 158 評分

準備 15 分

總時間 40 分

12 unidades

食材

1 cucharadita de mantequilla
40 g de aceite de oliva
200 g de champiñones blancos frescos laminados
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 huevos
200 g de nata (35% de grasa)
100 g de mozzarella rallada

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

蛋白質 5.75 g

卡路里 526 kJ / 126 kcal

脂肪 10.67 g

纖維 0.73 g

碳水化合物 1.69 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

1 molde 10 recetas 10 食譜
西班牙

Espárragos 12 食譜
西班牙

Ideas sencillas 168 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1小時

Chips de calabacín al parmesano

40 分

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1小時

Crostini con champiñones y queso fontina

35 分

Cake de tomates secos, gorgonzola y beicon

2小時 30 分

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 分

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1小時 10 分

Tartaletas de cebolla con salmón

1小時 15 分

Costrada de espinacas y queso feta

1小時

Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra

30 分

Pasteles de brócoli y beicon

45 分

Pastel de verduras con huevo y queso

30 分