Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

4.5 25 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 raciones

食材

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
2 peras (en cuartos y sin pepitas)
8 galletas maría
100 g de leche
1 cucharada de mantequilla de cacahuete

Topping

6 galletas
6 fresas
10 - 20 cacahuetes tostados salados
sirope de chocolate

營養價值每 1 ración

卡路里 567 kcal / 2371 kJ

蛋白質 10.6 g

脂肪 20 g

碳水化合物 85.8 g

纖維 10.4 g

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