裝置與配件
Smoothie de higos y miel
準備 5 分
總時間 5 分
5 vasos
食材
-
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
-
150 g de higos (congelados en cuartos)
-
250 g de yogur griego
-
150 g de leche150 g de agua
-
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
難易度
簡單
營養價值 每 1 vaso
蛋白質
3 g
卡路里
524 kJ /
125 kcal
脂肪
6 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
15 g
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