裝置與配件
Smoothie de higos y miel
準備 5 分
總時間 5 分
5 vasos
食材
-
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
-
150 g de higos (congelados en cuartos)
-
250 g de yogur griego
-
150 g de leche150 g de agua
-
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
難易度
簡單
營養價值 每 1 vaso
蛋白質
3 g
卡路里
524 kJ /
125 kcal
脂肪
6 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1小時
Pierna de cordero a la mostaza y menta
2小時 30 分
Vieiras a la plancha con mermelada de chile
25 分
Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)
1小時
Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes
1小時 10 分
Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata
1小時
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24小時 40 分
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1小時 20 分
Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)
2小時 15 分
Tosta de tomates secos y atún
10 分
Dip de sardinillas con tomate
5 分
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 分