難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
25
g de chalota
或 25 g de cebolleta - 1 cucharada de cebollino fresco picado
- 100 g de tomates secos en aceite en trozos
- 2 latas de sardinas en tomate (en conserva) (aprox. 160 g)
- 100 g de queso cremoso
- 10 - 15 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de pimienta molida
- crackers, picos, tostadas o crudités para servir
- 營養價值
- 每 6 raciones
- 卡路里
- 4292.9 kJ / 1027 kcal
- 蛋白質
- 46.4 g
- 碳水化合物
- 26.9 g
- 脂肪
- 81.1 g
- 飽和脂肪
- 28.4 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 751.9 mg
替代食譜
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30min
Dip de pepino y ricota
10min
Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro
5min
Paté de alcachofas y tomate seco
5min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15min
Paté de sidra asturiana
5min
Paté de sardinas de lata
5min
Dip de tomates secos
5min
Crema tibia de espárragos con berberechos
5min
Crema de pepino y aguacate
5min
Hummus de piquillos
5min
Tosta de tomates secos y atún
10min