裝置與配件
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolleta en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
600 g de carne de cordero en trozos, sin nervios de 3-4 cm
-
250 g de vino blanco seco
-
1 pastilla de caldo de ave (para 0.5 l)
-
70 g de tomate concentrado
-
1 bouquet garni (atadillo de hierbas: laurel, perejil, tomillo, etc.)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de zanahorias (en bastones de 3 cm)
-
150 g de nabo en trozos
-
150 g de judías verdes frescas, en trozos150 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
150 g guisantes congelados150 g de guisantes frescos
-
8 cebollitas francesas
-
200 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
38.14 g
卡路里
1714 kJ /
410 kcal
脂肪
22.5 g
纖維
6.41 g
碳水化合物
13.74 g
更多相關食譜
Viaje a Francia
14 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Cocido francés (Pot-au-feu)
1小時 15 分
Sorropotún cántabro con chicharro
40 分
Guiso marinero con patatas
45 分
Rissois de berberechos
2小時
Estofado de cerdo con apio
1小時 10 分
Curry de almejas y langostinos para dos
55 分
Estofado de cordero con berenjenas
1小時
Marmitako de caballa
50 分
Patatas guisadas con gambones
1小時
Lentejas con oreja al vinagre balsámico
30 分
Guiso marinero
1小時 20 分
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2小時 50 分