難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de atún en aceite de oliva
- 40 g de almendras crudas sin piel
- 2 ramitas de perejil fresco (y algunas hojas para decorar)
- 150 g de tomates secos en aceite escurridos (reserve 1 tomate cortado en tiras)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 5 - 10 g de vinagre
- 12 rebanadas de pan de barra (baguette, pistola, chapata, etc.) tostadas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 687 kJ / 164 kcal
- 蛋白質
- 8.14 g
- 碳水化合物
- 25.01 g
- 脂肪
- 3.53 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Wrap de salmón ahumado
10min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30min
Pintxo Donosti
15min
Turrón de camembert con frutos secos
2小時 15 分
Cremoso de ibérico
5min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min
Dip de tomates secos
5min
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20min
Crostini con tomate y mozzarella
25min
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15min
Tosta de guacamole con anchoas
10min
Tosta de cangrejo y atún
10min