Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

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4.4 ( 13 評分 )

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難易度中等

準備時間 15 分

總共時間 2小時 15 分

份量 4 raciones

食材

2 magrets de pato (aprox. 350 g c/u)
3 dientes de ajo
15 g de jengibre fresco
4 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de miel
50 g de salsa de soja
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
200 g de agua
4 cucharadas de semillas de sésamo tostado

營養價值: 每 1 ración
卡路里: 503 kcal / 2109 kJ
蛋白質: 49 g
脂肪: 10 g
碳水化合物: 26 g
纖維: 4 g

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