裝置與配件
Arroz con cardo y mejillones
準備 25 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
1000 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de mejillones frescos limpios
-
400 - 450 g de cardo congelado
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
60 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
50 g de vino blanco
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
1 pellizco de colorante amarillo (非必選)
-
1 cucharadita perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
9.55 g
卡路里
1293 kJ /
309 kcal
脂肪
11.53 g
纖維
2.62 g
碳水化合物
41.89 g
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