裝置與配件
Ternera rellena de champiñones y queso azul
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
-
250 g de champiñones frescos limpios
-
120 g de cebolla en cuartos
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva y un poco más para dorar la carne
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 vacío de ternera limpio y abierto en un filete de aprox. 25x35 cm, salpimentado (1000 g)
-
100 - 120 g de queso azul y un poco más para servir
-
3 - 4 cucharadas de nueces peladas troceadas y un poco más para servir
-
50 g de espinacas baby frescas y un poco más para servir
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
698.2 mg
蛋白質
40 g
卡路里
1468 kJ /
35 kcal
脂肪
20.2 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
6.9 g
碳水化合物
2.4 g
您可能也會喜歡...
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1小時
Aguja de cerdo con piña y naranja
2小時
Pie de pollo y setas
45 分
Huevos poché con beicon y piquillos
35 分
Bocaditos de zanahoria con crema de mozzarella
1小時 40 分
Pata de pavo envuelta en beicon con patatas
1小時 40 分
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 分
Tosta de palitos de surimi y queso gratinada
15 分
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1小時 5 分
Tomates rellenos de carne y quinoa
1小時
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45 分
Pechuga de pavo rellena
45 分