難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de cebolla roja cortada en juliana
- 8 ramitas de cilantro fresco
- 2 pellizcos de sal
- 15 g de vinagre
- 3 cucharadas de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 2 dientes de ajo
- 4 tiras de piel de lima
-
½ - 1
chile jalapeño en conserva en trozos
或 ½ - 1 chile jalapeño fresco en trozos - 300 g de pez espada en trozos de 2 cm
- 1 clara de huevo
- 50 g de pan rallado
- 8 panes de hamburguesa pequeños
- 8 cucharaditas de mayonesa
- 1 aguacate cortado en rodajas
- 1 tomate cortado en rodajas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1442 kJ / 345 kcal
- 蛋白質
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 19.9 g
- 脂肪
- 21.7 g
- 纖維
- 5.4 g
替代食譜
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40 分
Minihamburguesas de bonito
3h 40min
Hamburguesa de salmón
20 分
Hamburguesas de bacalao
30min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
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Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
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Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
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Hamburguesas de atún
3h 40min
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Burger de pavo con verduras encurtidas
40 分
Hamburguesas de pavo
1h