
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 diente de ajo
- 20 g de piñones
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 150 g de queso quark
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 288 kcal / 1206 kJ
- 蛋白質
- 19.9 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 鈉
- 1710 mg
替代食譜
Pasta de curry verde
30 分
Mejillones al curry
30 分
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 分
Wellington de verduras
3小時
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
50 分
Aceite de albahaca
20 分
Pappardelle con rúcula y requesón
1小時
Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite
40 分
Guacamole de yogur
5 分
Pizza marinera
1小時 40 分
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1小時 45 分
Pizza blanca con rúcula
1小時 30 分