難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 390 kJ / 93 kcal
- 蛋白質
- 5.99 g
- 碳水化合物
- 13.45 g
- 脂肪
- 1.67 g
- 纖維
- 6.88 g
替代食譜
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10 min
Crackers integrales al romero
2h
Barritas de cerveza con semillas
30min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Pizza de coliflor
40min
Nueces especiadas
45min
Paté de alcachofas y tomate seco
5min
Tostas de sobrasada vegana
30min