難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de quinoa en grano
- 100 g de manzana en trozos
- 450 g de agua
- 5 g de zumo de limón
- 100 g de azúcar moreno
- 3 huevos
- 50 g de mantequilla
- 50 g de maicena
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 25 g de cacao puro en polvo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 925 kJ / 221 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 28.9 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 113.4 g
- 鈉
- 52.3 mg
替代食譜
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Bizcocho de chocolate sin huevo
1h 25min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Mug cake de yogur
20min
Bizcocho con mermelada de cerezas (sin huevo)
4h 30min
Mug cake con coco (Vegano)
20min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Galletas de avena y plátano
50min
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10min
Bizcocho de aguacate
1h 45min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min