難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de quinoa en grano
- 100 g de manzana en trozos
- 450 g de agua
- 5 g de zumo de limón
- 100 g de azúcar moreno
- 3 huevos
- 50 g de mantequilla
- 50 g de maicena
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 25 g de cacao puro en polvo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 925 kJ / 221 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 28.9 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 113.4 g
- 鈉
- 52.3 mg
替代食譜
Bizcochitos de batata dos chocolates
1h
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Cake especiado de melón
1小時 25 分
Tarta de arroz con dulce de judías azuki
8小時 30 分
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Guiso de setas y tofu
30min
Mug cake con coco (Vegano)
20min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Bizcocho integral de zanahoria
1小時 20 分
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min