難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de batata en trozos
- 25 g de levadura prensada fresca
- 370 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 168 kcal / 701 kJ
- 蛋白質
- 5.31 g
- 脂肪
- 0.64 g
- 碳水化合物
- 35.15 g
- 纖維
- 2.05 g
替代食譜
Galletas de alubias
25 分
Bizcochitos puntos de chocolate
1小時 40 分
Panecillos de leche rellenos de chocolate al vapor
3小時 35 分
Bollos de espelta y queso fresco
45 分
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1小時 15 分
Crackers integrales al romero
2小時
Porridge de quinoa al chocolate
20 分
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 分
Panecillos calabaza
2小時 30 分
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 分
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1小時 15 分
Pan integral de espelta y centeno
2小時 15 分