Bocaditos de mango

Bocaditos de mango

4.2 18 評分

準備 20 分

總時間 4小時 20 分

16 unidades

食材

Base

200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
60 g de dátiles sin hueso
1 cucharada de cacao puro en polvo
40 g de aceite de coco

Capa de mango

3 hojas de gelatina
2 mangos maduros
1 cucharada de zumo de limón
100 g de queso mascarpone
8 fresas cortadas por la mitad a lo largo

16 - 32 frambuesas frescas, cortadas por la mitad a lo largo
1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

鈉 4.6 mg

蛋白質 2.6 g

卡路里 614 kJ / 147 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 5.9 g

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