裝置與配件
Bocaditos de mango
準備 20 分
總時間 4小時 20 分
16 unidades
食材
Base
-
200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
-
60 g de dátiles sin hueso
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
40 g de aceite de coco
Capa de mango
-
3 hojas de gelatina
-
2 mangos maduros
-
1 cucharada de zumo de limón
-
100 g de queso mascarpone
-
16 - 32 frambuesas frescas, cortadas por la mitad a lo largo8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
-
1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
4.6 mg
蛋白質
2.6 g
卡路里
614 kJ /
147 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
4.7 g
碳水化合物
5.9 g
您可能也會喜歡...
Rawnie (brownie crudivegano)
2 h 10min
Pastel de calabaza al cacao con cobertura de fresa
1 h 30min
Tarta de frambuesas y chocolate
7 h
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1 h 30min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Tarta de chocolate y batata
3 h
Cookies de dátiles, café y nueces
50min
Tarta de chocolate con leche y frutos rojos
2 h 30min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 h 10min
Tarta con bizcocho de cerveza negra
3 h 30min
Bizcocho de calabacín
1 h 30min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 h 20min