難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de queso parmesano en trozos
- 190 g de harina de trigo (y algo más para el molde)
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para el molde)
- 100 g de agua
- 2 huevos
- ½ cucharada de levadura química en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 100 g de queso cremoso
- 50 g de hojas verdes de ensalada (canónigo, rúcula, etc...)
- 6 - 8 lonchas de fiambre de pavo
- 50 g de mozzarellas mini
- 10 - 12 tomates cherry en mitades
- 20 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 231 kcal / 970 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 243 mg
替代食譜
Buhos de queso
15 分
Frittata Caprese
30 分
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 分
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 分
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50 分
Cookie cheesecakes
1小時 40 分
Miniquiches de espárragos y queso brie
1小時
Aperitivos de hojaldre
25 分
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 分
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 分
Tallarines con calabaza
1小時 10 分
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 分