難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 750 g de agua
- 750 - 1000 g de batatas con piel bien lavadas
- 70 g de mantequilla (y un poco más para engrasar)
- 200 g de beicon en lonchas en tiras pequeñas
- 300 g de cebolla en cuartos
- 2 pellizco de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de nata líquida
- 2 huevos
- 50 g de harina
- 50 g de almendras crudas sin piel
- 40 g de copos de avena
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 556 kcal / 2324 kJ
- 蛋白質
- 18.3 g
- 脂肪
- 32.5 g
- 碳水化合物
- 47.7 g
- 纖維
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 14.4 g
- 鈉
- 937.7 mg
替代食譜
Quiche de calabaza y queso feta
2小時 20 分
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1小時
Chips de batata con paté de calabacín
40 分
Crêpes de maíz dulce rellenas de pescado con champiñones
1小時 15 分
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1小時 10 分
Tarta integral de cebollas
1小時 10 分
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1小時
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1小時 40 分
Batatas rellenas de atún y espinacas
1小時
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 分
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30 分
Quiche de calabacín con jamón york
1小時