
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g de cuscús
- 60 g de agua fría
- 800 g de tomate maduro (sin piel ni semillas), en cuartos
- 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas), troceadas
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharada de harina de trigo
- 100 g de mantequilla en trozos
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 242 kcal / 1011 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 282 mg
替代食譜
Patatas y verduras gratinadas
40 分
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1小時
Batatas rellenas agridulces
1小時 20 分
Crumble de tomates y albahaca
35 分
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1小時 15 分
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1小時 30 分
Ñoquis con Camembert y uvas
1小時 10 分
Tallarines con salsa de setas y ajo negro
20 分
Carbonara vegetariana
15 分
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30 分
Cuscús especiado de verduras
30 分