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Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
4.1 31 評分
準備 40 分
總時間 1小時
4 raciones
免費註冊

食材

  • 85 g de leche
  • 75 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de azúcar
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de levadura prensada fresca
  • 230 g de harina de fuerza
  • 70 g de queso parmesano
  • 1 diente de ajo
  • 210 - 250 g de espinacas baby frescas
  • 150 g de queso cremoso
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas

難易度

中等

營養價值 每 1 ración

鈉 1043.7 mg
蛋白質 25.5 g
卡路里 2110 kJ / 504 kcal
脂肪 25 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 11.5 g
碳水化合物 44.5 g

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