裝置與配件
Pizza vegana
準備 20 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
-
100 g de anacardos crudos
-
agua caliente
Masa de pizza
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
400 g de harina de trigo
-
30 g de aceite de oliva y algo más para engrasar
-
1 cucharadita de sal
Salsa de queso vegano
-
30 g de levadura nutricional
-
50 g de patata en trozos de 2 cm
-
50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
50 g de cebolla en trozos
-
150 g de agua
-
1 cucharada de zumo de limón
-
½ cucharadita de ajo en polvo
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de pimentón dulce
-
½ pastilla de caldo de verduras
Montaje
-
250 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
50 g de calabacín en rodajas de 3 mm
-
6 de tomates cherry en rodajas
-
2 - 3 champiñones frescos laminados
-
1 cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
12 - 16 hojas de albahaca fresca
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
778 mg
蛋白質
24 g
卡路里
2910 kJ /
695 kcal
脂肪
24 g
纖維
10.5 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
100.8 g
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