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Lassi de mango y cúrcuma - India
準備 5 分
總時間 5 分
6 vasos
食材
-
50 g de azúcar
-
10 g zumo de limón
-
1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
-
3 yogures naturales
-
150 g de cubitos de hielo
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 vaso
蛋白質
2.7 g
卡路里
440 kJ /
105 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
1.4 g
碳水化合物
19.5 g
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